800 mg oleju z łososia w 1 kapsułce (min. 30% kwasów tłuszczowych omega 3)
Zalecany dla osób dbających o swoje zdrowie:
• niezbędne dla prawidłowej pracy serca i układu krążenia
• w celu obniżenia ryzyka rozwoju miażdżycy naczyń krwionośnych, w tym naczyń wieńcowych mięśnia sercowego
• w okresie rekonwalescencji
• w wieku podeszłym
• dla wzmocnienia układu odpornościowego
• w stanach stresu lub obniżonego nastroju
• przy diecie odchudzającej
Dieta a wydolność naszego organizmu
Pokarmy, które spożywamy, zawierają zwykle zbyt dużo cholesterolu i nasyconych kwasów tłuszczowych, które podnoszą poziom cholesterolu, zwiększają otłuszczenie ciała oraz powodują powstawanie zmian miażdżycowych w naczyniach krwionośnych. Wszystkie te czynniki w połączeniu z brakiem ruchu i stresem niekorzystnie wpływają na pracę serca i układu krążenia oraz na stan układu odpornościowego, nerwowego i skóry.
Rolę kwasów tłuszczowych omega-3 w prawidłowej diecie odkryto badając fenomen Grenlandii, gdzie zauważono, że Eskimosi pomimo jednostronnej i tłustej diety dożywają podeszłego wieku bez problemów ze strony układu krążenia. Dieta Eskimosów składa się w znacznej części z ryb arktycznych, które zawierają szczególnie dużo kwasów tłuszczowych typu omega-3. Obecnie udokumentowano już doskonale, w wielu badaniach naukowych, że kwasy tłuszczowe omega-3 stanowią ważny składnik zdrowej diety istotnej dla prawidłowego funkcjonowania serca i całego organizmu. Za działanie przeciwmiażdżycowe odpowiadają przed wszystkim prostaglandyny, które są wytwarzane w organizmie właśnie z kwasów tłuszczowych omega-3.
Ich spożywanie obniża poziomu frakcji LDL cholesterolu oraz ustala właściwą równowagę poziomu tłuszczów i trójglicerydów w organizmie. Stwierdzono w badaniach, że spożywanie omega-3 działa ochronnie na serce, szczególnie u osób po przebytym zawale serca oraz z arytmią.
Aby wspomóc serce należy zatem ograniczyć ilość spożywanego mięsa i tłuszczu zwierzęcego (mięs czerwonych) oraz zwiększyć spożywanie ryb i oleju z ryb.
Kwasy tłuszczowe omega-3 - niezbędne dla życia
Człowiek nie potrafi produkować w swoim organizmie kwasów tłuszczowych typu NNKT (niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych) i dlatego musi je pozyskiwać z pożywienia podobnie jak witaminy. Niestety tylko nieliczne pokarmy zawierają ich istotne ilości. Bogatym źródłem tych związków są ryby z wód arktycznych, np. łosoś norweski. Omega-3 to szczególnie korzystna dla zdrowia kombinacja niezbędnych dla życia NNKT. Są one konieczne dla prawidłowego funkcjonowania naszego mózgu, serca, układu krwionośnego, układu odpornościowego, skóry i siatkówki oka. Omega-3 obniża poziom ogólny trójglicerydów i poziom frakcji "złego" cholesterolu we krwi oraz zmniejsza krzepliwość krwi.
Ponieważ kwasy tłuszczowe omega-3 są zawarte głównie w oleju rybim - zaleca się spożywanie co najmniej dwóch posiłków tygodniowo zawierających ryby; najlepiej ryby z mórz arktycznych. Nie zawsze jednak możliwe jest spożywanie ryb tak często. Przeciętne spożycie NNKT w Polsce jest zdecydowanie za niskie w stosunku do zapotrzebowania. Zgodnie z zaleceniami WHO 1-2% kalorii dostarczanych w codziennej diecie powinno pochodzić z kwasów tłuszczowych omega-3.
Niedobory niezbędnych kwasów tłuszczowych mogą też powstawać przy nieprawidłowej diecie odchudzającej polegającej głównie na ograniczaniu spożycia tłuszczu.
Skuteczne uzupełnianie diety
Wygodnym i skutecznym uzupełnieniem codziennej diety o niezbędne dla życia kwasy tłuszczowe mogą być preparaty typu Doppelherz aktiv Omega-3 o wysokiej zawartości kwasów omega-3 ( np. 800 mg oleju z ryb). Stwierdzono, że wzbogacanie codziennej diety preparatami zawierającymi mocne dawki omega-3 prowadzi do wyraźnego obniżenia stężenia trójglicerydów (będących niezależnym wskaźnikiem ryzyka chorób układu krążenia) już po 1-2 miesiącach ich stosowania.
Kapsułki Doppelherz aktiv Omega-3 zawierają również 12 mg witaminy E pochodzenia roślinnego, która chroni komórki organizmu przed czynnikami uszkadzającymi. Jest to szczególnie ważne w okresie zwiększonego obciążenia organizmu i stresu.
Kapsułki Doppelherz aktiv Omega-3 mają neutralny smak i zapach, co ułatwia ich regularne stosowanie.
Przeciwwskazania:
Osoby chore na hemofilię i przyjmujące leki przeciwzakrzepowe powinny skonsultować stosowanie preparatów typu omega-3 z lekarzem.
Produkt można stosować u dzieci starszych wyłącznie po konsultacji z lekarzem, w przypadkach niedoborów spowodowanych niewłaściwym żywieniem, niezbilansowana dietą lub w stanach rekonwalescencji. Nie zaleca się stosowania preparatu u małych dzieci.
Skład dziennej porcji (1 kapsułki):
800 mg oleju z łososia (w tym 18% EPA - kwasu eikozapentaenowego i 12% DHA - kwasu dokozaheksaenowego; łącznie min. 30% kwasów tłuszczowych typu omega-3), 12 mg witaminy E, żelatyna (składnik otoczki), glicerol (subst. utrzymująca wilgotność), olej sojowy, woda.
Wart. energetyczna:
8 kcal/ 35 kJ; białko: 0,2 g, węglowodany: 0,1 g, tłuszcze: 0,8 g
w tym:
kwasy nasycone: 0,2 g; kwasy jednonienasycone: 0,18 g; kwasy wielonienasycone: 0,34 g; cholesterol: 0 g
1 kapsułka odpowiada 0,01 jedn. chlebowych. 1 kaps. waży 1,19 g.
12 mg witaminy E odpowiada 120% zalecanego dziennego spożycia.
Sposób stosowania:
zażywać 1 kapsułkę dziennie popijając odpowiednią ilością wody.
Sposób użycia u starszych dzieci: 1 kapsułka co drugi dzień, chyba że lekarz zaleci inaczej.
Nie należy przekraczać zalecanej porcji dziennej. Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut zróżnicowanej diety.
Przechowywać w temperaturze pokojowej, w miejscu niedostępnym dla małych dzieci.
Dostępne opakowania:
30 kapsułek (na 30 dni stosowania! tylko 1 kapsułka dziennie)